이제 여름입니다. 뱃살이 고민입니다. 딱! 일주일 만에 뱃살을 뺄 수 있는 방법을 알려드립니다. 더 이상 굶는 다이어트가 아니라 먹으면서 빼는 다이어트입니다. 바로 키노제닉 식단입니다. 일주일만 따라 하면 뱃살이 빠지는 식단입니다. 지방만 태우고 근육의 단백질을 높여주는 일석이조의 놀라운 식단을 알아보겠습니다. 1. 뱃살 빼는 키토제닉 식닥딱 일주일만 아래 식단표를 따라 식습관을 바꾸어 생활하면 우리의 몸에 변화가 일어날 것입니다. 이 식단의 핵심은 탄수화물을 절제하는 것입니다. 단백질 위주의 식단입니다. 요일아침점심저녁월요일계란후라이,구운베이컨,김치닭고기 불고기,브로콜리볶음구운연어,버터구이시금치화요일단호박 죽,구운 달걀소고기 미역국,양상추샐러드돼지고기구이,브로콜리볶음수요일두부 스크램블, 김닭고기 샐러드..