강릉 하루 당일치기 여행 코스를 잡아보았습니다. 5월 1일 근로자의 휴일과 같은 하루 연휴에는 가볼 만한 바닷가를 알아보았습니다. 서울과 경기도권에서 하루 당일치기로 갈만한 바닷가는 바로  강릉의 동해입니다.  그래서 오늘 하루 당일치기 여행 코스로 강릉 바닷가 여행코스로 다녀왔습니다. 1. 강릉 당일치기 여행코스강릉을 당일치기 여행코스로 삼은 이유는 서울경기권에도 3시간이면 갈 수 있는 거리이기 때문입니다. 아침 일찍 출발해서 저녁 늦게 오면 딱 좋은 하루 당일치기 여행 코스입니다. 저희는 오전 8시에 출발해서 저녁 8시에 도착하는 12시간 하루 당일치기 여행 코스였습니다. 1) 여행코스 일정표강릉 하루 당일치기 여행 코스로 총 5개의 여행코스를 잡았습니다.         2) 휴게소와 간식타임강릉을 ..

4월 30일 오후 4시 30분께 경기도 시흥시 월곶동 시화 MTV 서해안 우회도로 건설 현장에서 교량 상판이 붕괴하는 사고가 발생했습니다.  1. 사고 상황 시흥 고가차로 공사장에서 교량 상판 붕괴 사고로 50대 근로자를 포함한 공사 관계자 6명과 주변의 시민 1명을 포함해서 총 7명이 다친 것으로 파악됐습니다. 50대 근로자 1명은 중상으로 의식이 없는 상태이며, 인천길병원 외상센터로 이송됐습니다. 또한 시민 1명을 포함한 나머지 경상자들은 각각 병원으로 옮겨지거나 현장에서 응급처치를 받았습니다.   2. 사고 원인과 상황   시흥 고가차로 교량 상판 붕괴 사고는 크레인으로 교량을 설치하던 중 발생했습니다. 교량 상판을 올리는 과정에서 갑자기 붕괴가 일어나면서 발생했습니다. 당시 최초 보고에는 총 6명..

서울시가 무주택 가구 출산 부부를 위해 새로운 주거비 지원 프로그램을 선보였습니다. 주거비 부담을 줄이고 가족을 위한 새로운 시작을 응원하는 프로젝트입니다. 최대 720만 원의 혜택을 받을 수 있습니다. 자세한 내용을 살펴보겠습니다   1. 최대 2년간 주거비 지원   서울시는 저출생 극복을 위한 새로운 프로젝트인 "탄생응원 서울 프로젝트"를 발표했습니다. 이 프로젝트의 일환으로, 아이가 태어난 무주택가구에 최대 2년간 주거비를 지원하는 대책을 전국 최초로 도입하게 되었습니다. 이는 기존의 저출생 대책 중 하나로, 주거비로 인해 서울을 떠나거나 출산을 포기하는 경우를 최소화하기 위한 노력의 일환입니다. 서울시는 이번 프로젝트를 통해 주거비로 인한 부담을 덜어주는 것에 초점을 맞추었습니다. 이와 관련하여,..

쿠팡클레이가 영국 프리미어리그 시즌 중계권을 확보했습니다. 확보한 시즌은 2025-2026 시즌 중계권입니다. 쿠팡플레이는 이미 K리그, 라리가, 리그 1, 포뮬러 1등의 스포츠 중계권이 있는 상태에서 이번 프리미어리그 중계권까지 더해서 스포츠 중계 플랫폼의 강자로 등극할 것으로 기대가 됩니다1. 쿠팡플레이 프리미어리그 2025-2026 시즌 중계권  확보   쿠팡플레이는 최근 프리미어리그 2025-2026시즌의 중계권을 확보했습니다. 이에 따라 쿠팡플레이는 6년간 연간 700억 원의 중계료를 지급하며 프리미어리그 경기를 독점 중계할 예정입니다. 이번 계약을 통해 쿠팡플레이는 스포츠 중계 분야에서 엄청난 경쟁력을 확보하게 되었습니다. 프리미어리그는 전 세계적으로 가장 인기 있는 축구 리그입니다. 우리의 ..

이제 여름입니다. 뱃살이 고민입니다. 딱! 일주일 만에 뱃살을 뺄 수 있는 방법을 알려드립니다. 더 이상 굶는 다이어트가 아니라 먹으면서 빼는 다이어트입니다. 바로 키노제닉 식단입니다. 일주일만 따라 하면 뱃살이 빠지는 식단입니다. 지방만 태우고 근육의 단백질을 높여주는 일석이조의 놀라운 식단을 알아보겠습니다. 1. 뱃살 빼는 키토제닉 식닥딱 일주일만 아래 식단표를 따라 식습관을 바꾸어 생활하면 우리의 몸에 변화가 일어날 것입니다. 이 식단의 핵심은 탄수화물을 절제하는 것입니다. 단백질 위주의 식단입니다. 요일아침점심저녁월요일계란후라이,구운베이컨,김치닭고기 불고기,브로콜리볶음구운연어,버터구이시금치화요일단호박 죽,구운 달걀소고기 미역국,양상추샐러드돼지고기구이,브로콜리볶음수요일두부 스크램블, 김닭고기 샐러드..

어린이날 102주년을 맞아 사랑하는 아이들과 함께 온 가족이 즐거운 하루를 무료로 보내는 가볼 만한 어린이날 행사를 알려드립니다. 올해는 어디로 갈까? 고민하지 말고 딱 여기로! 이제부터 딱 하루만 대한민국은 테마파크로 변신합니다. 1. 은평어린이날 행사 “은평 어린이 놀이 공원”102주년 어린이날을 기념해 은평구 영유아 어린이들에게 야외에서 신나게 놀고 체험할 수 있는 기회를 제공하고자 어린이날 행사를 진행합니다. 은평구청 광장이 놀이공원이 되는 단 하루, 은평구 어린이들 모두 모여 신나게!  즐겁게! 놀아봅시다 행사 일시: 2024년 5월 4일 토요일, 오전 10:00~ 오후 16:00행사 장소: 서울특별시 은평구 은평로 195, 은평구청 광장                   놀이정보 에어바운스, 레..